Miel en el deporte: Mejora del rendimiento y la salud
Los eventos deportivos de resistencia se están volviendo muy populares a nivel mundial. Deportes como el running, el ciclismo o el triatlón exigen mayores niveles de energía para mantener el rendimiento en forma de carbohidratos. Hasta ahora ese «extra» lo aportaban las bebidas y suplementos deportivos. Si bien, la investigación trata de encontrar fuentes de […]
Los hongos, ¿qué son, por qué aparecen y cómo eliminarlos?
Crecen en ambientes húmedos y cálidos. Se contagian, bien por transmisión directa de persona a persona, bien a través de objetos «contaminados». Aprovechan un sistema inmune debilitado, deprimido, para hacer de las suyas. Pudiendo infectar la piel, las uñas u otras partes de nuestro cuerpo. Hablamos de los hongos. Si los sufres, este artículo te […]
Propóleo en gotas: ¿Para qué sirve y cómo se toma?
Tan solo unas gotas de própolis al día pueden mantenerte protegido/a frente a constipados, gripe y otras infecciones o enfermedades comunes. Esto es así por su alto contenido en una serie de sustancias que, entre otras cosas y según se ha podido demostrar en estudios, estimulan el sistema inmunitario. Pero déjanos que te lo expliquemos […]
Propóleo para diabéticos. ¿Cómo ayuda a aliviar los síntomas y complicaciones de esta enfermedad?
En el Informe global sobre diabetes, la Organización Mundial de la Salud (OMS) predijo que el número de personas con diabetes aumentará a 7 mil millones para 2025. Particularmente, el número de pacientes que padecen diabetes tipo 2 —a diferencia de la tipo 1, de naturaleza autoinmune, la diabetes mellitus de tipo 2 es una […]
Mitos y realidades sobre la miel
La miel de abeja tiene mucha azúcar. ¡Ni probarla si estás a dieta! No es recomendable para las personas diabéticas. La miel es el mejor remedio natural para los constipados. ¿Qué hay de cierto en estas afirmaciones acerca del producto más popular de la colmena? ¿Y qué no es real? Hemos querido comprobarlo con ayuda […]
Gingivitis y problemas en las encías. Cómo combatirlos de forma natural
En un post anterior del blog vimos los beneficios del propóleo para los dientes. Uno de ellos era la prevención de la gingivitis, una enfermedad bastante común debida generalmente a la acumulación de placa bacteriana y que causa inflamación y sangrado de las encías. Si tú también la sufres, te contamos en qué consiste, a […]
¿Pueden tomar Miel las personas con Diabetes? ¿Qué dice la ciencia?
De este producto apícola, la miel, conocíamos su acción antibacteriana o contra bacterias patógenas, resultando beneficiosa para la tos y la garganta, y sabíamos también que promueve la curación o que refuerza el sistema inmune. Pero ¿miel para la diabetes? Durante mucho tiempo existe el mito de que la miel no se puede utilizar en […]
‘¿Las sufres en silencio?’. Hemorroides y cómo aliviarlas con própolis
Es la más frecuente entre todas las patologías ano-rectales, es decir, aquellas que afectan al ano y el recto. Alrededor de la mitad de los adultos tendrán hemorroides. Como decía el anuncio aquel, ¿las sufres en silencio? Si es así, en este post encontrarás todo lo que hay que saber sobre este incómodo y en […]
Miel con limón para la tos: Beneficios y por qué funciona este remedio tradicional
La tos aguda es una afección común, que suele ser síntoma de infecciones respiratorias como el resfriado. Hace algunos posts os hablamos de la eficacia de la miel para la tos y la garganta. Pero ¿y si a nuestra preparación le añadimos limón? ¿Qué hay de cierto en los beneficios de ese remedio casero que […]
Los 4 beneficios del propóleo para tus dientes
La salud bucal es esencial para la salud general y la calidad de vida. Una dieta poco saludable, el consumo de tabaco y alcohol o la mala higiene oral aumentan el riesgo de infecciones y enfermedades bucodentales como la caries dental, la gingivitis o la periodontitis. En el blog vimos ya que el propóleo se […]