Miel para el pelo: Beneficios e ideas para aplicarla

Miel para el pelo: Beneficios e ideas para aplicarla

Los beneficios de la miel de abeja para la piel son bien conocidos, y eso incluye el cuero cabelludo, el tejido fino que hay bajo nuestro cabello. Este producto de la colmena ha mostrado mediante estudios tener propiedades beneficiosas para tratar la seborrea, la caspa y la caída del cabello asociada a estas patologías. 

Te lo contamos. Y te damos las claves para usar la miel como acondicionador natural o para aportar un extra de brillo a tu pelo.

Miel de abeja, acondicionador natural

La miel es una soluci√≥n derivada de las abejas compuesta principalmente de fructosa y glucosa, y que tambi√©n contiene prote√≠nas, amino√°cidos, vitaminas, enzimas, minerales y otros componentes menores. Adem√°s de este elevado valor nutritivo, tiene actividades antioxidantes, antibacterianas o antif√ļngicas (contra hongos).¬†

Te lo cont√°bamos en Propiedades y beneficios de la miel.

Este producto natural de la colmena se emplea en la industria de la belleza como agente nutritivo, humectante, suavizante y para curar el tejido de la piel. En formulaciones cosm√©ticas ejerce efectos emolientes ‚ÄĒablandando durezas en la piel‚ÄĒ, calmantes y acondicionadores del cabello, regula el pH y previene infecciones pat√≥genas por bacterias u hongos (revisi√≥n, revisi√≥n). 

Los productos de cosm√©tica a base de miel de abejas incluyen champ√ļs y acondicionadores para el pelo. Con cantidades de este ingrediente que oscilan entre el 1 y el 10 %, pudiendo alcanzarse concentraciones de hasta el 70 % mezcl√°ndola con aceites, geles y emulsionantes. Tambi√©n se utilizan mieles de humedad intermedia, secas y modificadas qu√≠micamente.

Si prefieres algo m√°s natural, al final del art√≠culo te mostramos c√≥mo usarla para aportar brillo a tu pelo o como acondicionador elaborando tu propia mezcla en casa. Pero primero veamos c√≥mo act√ļa y cu√°les son los beneficios de la miel en el cabello.

Miel para el cuidado del cabello: seborrea, caspa y caída

Además de aportar nutrición y acondicionar el cabello, la miel de abeja se emplea asimismo en tratamientos contra la seborrea, la caspa y la caída.

La dermatitis seborreica, o seborrea, es una enfermedad inflamatoria cr√≥nica de la piel caracterizada por eritema o enrojecimiento cut√°neo y descamaci√≥n fina ‚ÄĒtipo psoriasis‚ÄĒ en √°reas espec√≠ficas de la cara y el cuero cabelludo. Entre sus causas, un sistema inmune debilitado, la alta producci√≥n de sebo (grasa) y la infecci√≥n e irritaci√≥n por el hongo Malassezia furfur, causante tambi√©n de la caspa, pityriasis simplex capillitii o furfur√°cea (referencia, revisi√≥n, revisi√≥n).¬†

La piel responde a la infección inflamándose y desprendiendo escamas en un intento fallido de librarse del hongo.

En este estudio se investigaron los potenciales beneficios de la aplicación tópica de miel cruda para tratar ambas afecciones dermatológicas: dermatitis seborreica (en adelante DS) y caspa.

En el estudio participaron 30 pacientes con DS cr√≥nica de cuero cabelludo, cara y pecho que presentaban descamaci√≥n, picaz√≥n, ca√≠da del cabello y lesiones que consist√≠an en m√°culas (manchas) descamativas, p√°pulas y placas blancas secas con costras y fisuras. 

Los pacientes de DS se aplicaron miel cruda de abejas (90 % de miel diluida en agua tibia) cada dos d√≠as sobre las lesiones cut√°neas frotando suavemente durante 2-3 minutos. La miel diluida se dejaba actuar durante 3 horas antes de enjuagar con agua tibia. 

El tratamiento continu√≥ durante 4 semanas. Tras las cuales, los pacientes que mejoraron fueron incluidos en una fase de 6 meses; la mitad se trat√≥ con miel t√≥pica una vez a la semana y la otra mitad sirvi√≥ como control. 

Todos los pacientes de DS respondieron marcadamente a la aplicaci√≥n t√≥pica de miel. Estos fueron los resultados: 

  • La picaz√≥n se alivi√≥ y la descamaci√≥n desapareci√≥ en una semana.¬†
  • Las lesiones se curaron y desaparecieron por completo en 2 semanas.
  • Mostraron una mejora en la ca√≠da del pelo.¬†

champ√ļ natural de pr√≥polis

Ninguno de los pacientes tratados con la aplicación de miel cruda de abejas una vez a la semana durante 6 meses mostró recaída. En cambio, aquellos que no recibieron tratamiento con miel experimentaron una recaída de las lesiones 2-4 meses después de suspender el tratamiento.

Conclusi√≥n: ¬ęla miel cruda podr√≠a mejorar notablemente la dermatitis seborreica y la p√©rdida de cabello asociada y prevenir la reca√≠da cuando se aplica semanalmente¬Ľ.

¬ŅC√≥mo usarla? Pelo m√°s sano y brillante con miel

A continuación te mostramos dos aplicaciones cosméticas de la miel de abeja para el pelo (referencia):

  • Para aportar brillo: 

Mezcla 5 mililitros (ml) de miel en 4 tazas de agua tibia. 

Usa la mezcla como enjuague para el cabello.

  • Como acondicionador natural: 

Mezcla 10 ml de aceite de oliva en 5 ml de miel y aplica sobre el cabello. 

Lava trascurridos 15 minutos.

Escrito por Elisabeth Lahoz

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