Crecen en ambientes húmedos y cálidos. Se contagian, bien por transmisión directa de persona a persona, bien a través de objetos «contaminados».
Aprovechan un sistema inmune debilitado, deprimido, para hacer de las suyas. Pudiendo infectar la piel, las uñas u otras partes de nuestro cuerpo.
Hablamos de los hongos.
Si los sufres, este artículo te interesa. En él explicamos qué son los hongos, dónde, por qué y cómo nos afectan. Por último, veremos cómo puedes eliminarlos de manera completamente natural.
Los hongos son, sin ahondar demasiado en términos científicos, microorganismos que requieren de otros seres vivos para obtener su alimento y que pueden proliferar sobre distintos medios o superficies. Los hay de muchos tipos. Llamamos hongos patógenos a aquellos que causan enfermedades en las personas (y otros organismos).
Se estima que unos 300 hongos son patógenos para los seres humanos (fuente).
Algunos hongos están comúnmente presentes en nosotros. Cuando nuestro sistema inmunitario está sano no nos afectan ni provocan problemas, pero cuando este «enferma» —o sea, nuestras defensas bajan la guardia— aprovechan la ocasión para infectar. Esta es la razón por la que se les conoce como patógenos oportunistas.
Son regiones corporales habituales de infección por hongos:
Determinados hongos pueden causar enfermedades graves en los humanos. Es el caso de algunas especies patógenas de Candida (infecciones invasivas con una elevada mortalidad), Aspergillus (aspergilosis), Pneumocystis (forma de neumonía) o Cryptococcus (forma grave de meningitis).
La infección por estos parásitos ocurre principalmente en pacientes inmunocomprometidos, es decir, con sistemas inmunitarios debilitados, como los que reciben quimioterapia o están infectados con el VIH (sida). También en niños prematuros o ancianos.
Si bien, otros hongos provocan afecciones comunes y menos graves. Afecciones fúngicas tales como:
Candida es una levadura que se encuentra normalmente en el cuerpo humano. Pero, como hemos dicho, en condiciones de inmunosupresión puede darse un crecimiento excesivo anormal de este patógeno.
Cuando se produce un desequilibrio de nuestra flora microbiana y el hongo se multiplica, provoca candidiasis o candidosis. La causante suele ser Candida albicans. En función de la zona afectada hablamos de candidiasis oral, vaginal, esofágica o candidosis en la piel.
Tiña es como se conoce comúnmente a una dermatofitosis, o micosis superficial que afecta a la epidermis o capa externa de la piel de cualquier parte del cuerpo: tronco, cara, manos, ingles, etc.
También a sus anexos: uñas y pelo. Respectivamente, tiña de las uñas (tinea unguium u onicomicosis) y tiña de la cabeza (tinea capitis).
A esta tiña se la conoce como «pie de atleta» (tinea pedis) por su mayor probabilidad de contagio entre los deportistas. La infección afecta a los pliegues entre los dedos, la planta y el borde de los pies.
El hongo persiste en superficies húmedas como baños, duchas, saunas, piscinas y gimnasios, así como en toallas o sábanas contaminadas. Además, mantener el pie con sudor por largo tiempo dentro de un calzado cerrado crea un ambiente cálido, húmedo y oscuro propicio para el parásito.
El propóleo es un antimicótico o antifúngico natural. Una sustancia que tiene la capacidad de evitar el crecimiento de algunos tipos de hongos y levaduras, e incluso de provocar su muerte.
Es más, esta resina elaborada por las abejas se considera uno de los mejores antibióticos naturales también contra otros parásitos (bacterias, virus). Lo que se debe a su alto contenido en flavonoides y compuestos fenólicos.
El extracto de própolis ha demostrado en diversos estudios ser un tratamiento alternativo eficaz frente a las infecciones por hongos (estudio). Se trata de un fungicida muy activo contra los hongos que infectan las mucosas, especialmente C. albicans (estudio en candidiasis oral, estudio, estudio).
En concreto, el própolis puede aportar los siguientes beneficios en cuanto a prevención y eliminación de hongos:
Este producto de la colmena es, además, un inmunoestimulador de las defensas. Estimula o refuerza el sistema inmune frente a las infecciones por estos u otros patógenos oportunistas.
La investigación sobre el propóleo frente a los hongos sigue avanzando. Y los estudios más recientes refuerzan lo que la ciencia ya venía apuntando.
En 2026, una revisión publicada en Scientific Reports confirmó que el propóleo polaco muestra una actividad antifúngica significativa frente a diversas especies de Candida, actuando en sinergia con los antifúngicos convencionales y potenciando su eficacia. Un dato especialmente relevante en un contexto donde la resistencia de Candida a los tratamientos farmacológicos habituales es un problema creciente.
Y en 2026, una revisión publicada en la revista Fungi analizó en profundidad los mecanismos por los que el propóleo actúa contra los biofilms de Candida, esas estructuras que permiten al hongo adherirse a las superficies y resistir mejor los tratamientos. Los investigadores concluyeron que los compuestos del propóleo interfieren directamente en la formación de esos biofilms, dificultando que el hongo se instale y prolifere.
Lo que la ciencia más reciente confirma es que el propóleo no actúa de una sola manera frente a los hongos, sino a través de varios mecanismos simultáneos: inhibe su crecimiento, destruye su membrana celular, impide que se adhieran y potencia la acción de otros tratamientos cuando se usa de forma complementaria.
Por Elisabeth Lahoz
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